几种食物让女人越吃越丑 提高警惕留住你的美丽容颜

　　女人拥有一张漂亮美丽的容颜可以给自己带来自信，更容易受到异性的青睐。所以，女人都在日常生活中尝试各种抗皱抗斑，延缓皮肤衰老的办法来留下自己的青春容颜。那么下面四海网小编来告诉你让女人越吃越丑的食物都有哪些，想要留住自己的容颜就快来关注一下吧!

　　橘子——皮肤发黄

　　橘子酸酸甜甜的，很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化。殊不知，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。

　　爆米花——铅超标

　　爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

　　海带——长斑

　　海带常常被认为是清肠排毒的健康食品，而且具有一定的药用价值。不过，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，过度食用小心肌肤出现斑斑点点!

　　水垢——加速身体衰老

　　茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。

　　味精——影响生殖系统

　　每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

　　泡菜——早衰+致癌

　　在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

　　臭豆腐——致癌!

　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。