四海网首页
当前位置:四海网 > 女性 > 爱问 > 皱纹

冬天怎样给皮肤补水 保湿防皱方法要得到

2012-12-31 09:31:50来源:四海女性网

  冬天怎样给皮肤补水?冬季是人们最易出现衰老现象一个季度,皮肤经常会呈现出缺水的现象,往往在这样的情况下会加快皮肤的老化速度最易出现皱纹,所以一定要找到正确的补水方法。

  最佳方法

  1、饮水法。足够的饮水量不仅有益健康,而且能使皮肤获得充足的水分,成人每天饮水5~7杯,大活动量的人饮水10~12杯。特别是晨起一杯水,既有效地清理了胃肠道,促进了体内有毒物质的排出,又补充了一夜消耗的水分,降低了血液的浓度,增加血液循环,使皮肤鲜亮光泽。

  2、喷水法。在洗脸沐浴外,每日抽空2~3次往自己暴露的皮肤上喷洒些水,增加皮肤湿润度,使其柔软,富有弹性。

  3、水果补水法。水果中含水超过80%,是含水量极高的食物,营养丰富,取食方便,更易消化吸收,且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外,每日切几片青瓜或西红柿敷于面部,既补充了水分又能美白,真可谓一举两得!

  4、化妆品的选择。冬季宜选择保湿效果强的油性化妆品和营养增白霜,令您的肌肤得到妥善的保护。当然,以上几种补水方法看似简单,但是,忙碌的您需要每天坚持抽出少许的时间照顾一下您的肌肤,天长日久,定会收到事半功倍的效果。

  四海女性分享:很多女性在冬季的时候会选择不同胶原蛋白来改善夏季破坏掉的皮肤根本,恰恰这样也能够在冬季很好的确保皮肤能够锁住的水分多少,被称为冬季最应该护肤的方法补充胶原蛋白。

* 声明:本文由四海网用户gml原创/整理/投稿本文,四海女性网刊载此文仅为传递更多信息,帮助用户获取更多知识之目的,内容仅供参考学习,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎批评指正。
相关信息