头发少还经常掉头发很难看怎么办?头发掉的很厉害头皮还痒的最有效应对方法

　　自己的头发本来就少，可是在洗头发或者是梳头发的时候，又会掉很多的头发，虽然说一天掉几十根头发是正常的事情，可是对于头发少的人来说，本来就担心头发少的问题，再加上每次掉的头发都非常的多，自然是会要非常的担心的。对于掉头发的情况应该要怎么应对呢，下面小编就来为大家介绍一下头发掉的很厉害头皮还痒的最有效应对方法。

　　从简单的来说，首先，掉头发厉害的话你就需要保持一个良好的心情，如果说心情长期忧郁，精神比较压抑、经常焦虑不安的话是会导致更严重的脱发的，并且一个人的心情的压抑程度越深的话，那么脱发的程度也是会更快的。

　　所以说，一个人首先要调节好自己的心情，保持心情的愉快。