年轻人头上有白头发怎么办 小编为你支招

　　年轻人头上有白头发怎么办，小编为你支招，现在年轻人头上都会出现白头发这是什么原因呢?头发上夹杂着白发非常影响形象，那么，今天小编就为你支招，一起来看看吧!

　　妙招一：

　　营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些。还有人认为，用脑越多，头发白得越早;有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关， 建议饮食增加营养，多吃黑色的食物。