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有抬头纹怎么办 面部瑜伽让你抚平抬头纹

2019-09-12 08:44:41来源:四海女性网
  

  1分钟紧致脸颊

  脸颊松弛会让整个面部看起来很邋遢、难看,所以要通过面部瑜伽动作来紧致肌肤,提升整体轮廓。

  Step1 吸气,鼓起双颊,四指分开,以弹动的方式轻轻按压双颊,5秒后呼气放松,重复数次,换另一侧进行。

  Step2 只用一边脸微笑,开始时右脸侧的嘴角上扬,用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴,注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸,保持30秒后,换另一侧进行。

  好的方法需要我们认真按时的去完成,面部瑜伽的方法只要我们每天坚持去做,那么,皱纹迟早会消除。

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