皮肤松弛下垂吃什么食物调理?增加皮肤弹性的5种食物推荐

　　皮肤松弛下垂的原因有很多，比如说减肥、地心引力、太阳光照等原因，皮肤松弛下垂的后果也是很严重的，它会使人看起来很衰老，所有的女人都不喜欢这种感觉。想要对抗皮肤松弛下垂，要从最简单的平常的日常饮食中下手，下面小编就为大家介绍一下能够增加皮肤弹性的5种食物。

　　碱性食物

　　在生活当中，我们很多的人会吃鱼、肉、禽、蛋等这些食物，但是这些食物都是生理酸性的食物，这些食物会使得人体血液和体液里的乳酸和尿酸的量增加，当身体内的有机酸不能排除体外的时候就会开始侵蚀皮肤，这样会使得皮肤失去弹性，所以为了要中和身体内的酸性成分，最好还是要吃碱性的食物。