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烦人姨妈痘再也不会怕你啦!

2019-09-08 17:02:41来源：四海女性网

　　保持充足的睡眠喝良好的心情。月经期间身体本来就很脆弱，如果再熬夜，内分泌就更加紊乱，痘痘更容易冒出来。生理期可以适当延长睡眠时间，同时保持良好的心情，以免影响激素水平。

据说看了下页的人都会变美哦~

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