皮肤暗黄 要纠正几个不良习惯

　　坚持运动：坚持运动，可以让我们的身体器官和器官的机能都能保持在健康的状态。皮肤，就是我们身体中最大的器官。只要坚持运动，就能让皮肤上的细胞的呼吸功能和排泄功能正常进行，才能有效的排除在体嫩的毒素，带走肌肤中的脏东西，淡化肌肤的色斑，扫去肌肤的暗沉。

　　少吃含色素的食品：色素类的食品会在外面身体中留下毒素，这些毒素如果长期在体内堆积，就会让肤色看起来暗淡无光，更严重的是更给身体造成了负担，危害着身体的健康。所以各位姐妹一定要羊肠少吃色素食品的好习惯。

　　四海女性分享：以往和大家提过，经常面对电脑的朋友，皮肤中的胶原蛋白流失的速度过快，易导致痘痘肌、黄脸婆，黑眼圈、眼袋等等，要注意补充奘灵的胶原蛋白。