四海网首页
当前位置:四海网 > 女性 > 爱问 > 皮肤衰老

三十岁的女人如何防止皮肤衰老 教你护肤小窍门

2012-12-13 15:36:14来源:四海女性网

  三十岁的女人如何防止皮肤衰老,教你护肤小窍门,年龄是女人最大的敌人,三十岁的女人已经慢慢的进入了衰老期,所以在这个年龄段女性一定要注意保养肌肤。  

  维生素

  这个年龄段的女人每天需补充500毫克的维生素C,200国际单位维生素E。这是两种营养素是最好的抗氧化剂,一起服用还能减少血管壁上的有害堆积物。可直接口服着类的胶囊,也可多吃水果,从水果中摄取。

  皮肤保湿滋润

  给肌肤的保湿滋润工作是30岁女人每天都不可缺的。只有肌肤滋润了才能保证肌肤细胞的正常运行,才能有效的帮助肌肤抵御老化。日霜和晚霜的滋润比较强,每天给肌肤涂抹好。

* 声明:本文由四海网用户jiahuan原创/整理/投稿本文,四海女性网刊载此文仅为传递更多信息,帮助用户获取更多知识之目的,内容仅供参考学习,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎批评指正。
相关信息