保持年轻 做最美的你

　　其实呢，什么时候我们的头发会变白在医学上并没有一个定论，但是现在“少白头”的例子已经是屡见不鲜，明明正是风华正茂的时候，却长出不少白头发，可不是大煞风景。那么，有哪些原因会导致我们长出白头发呢？

　　身体因素：头发变白的主要原因是头皮的黑色素合成受到影响。当人体患病，如内分泌紊乱，贫血，或者营养缺乏时，就会容易长出白头发。因此，为避免长出白头发，我们应该戒除不良的饮食习惯，保持饮食均衡，多吃一些粗粮，豆类，蔬菜水果之类，补充维生素B。

　　心理因素：当我们日常生活中情绪波动比较大时，人体会发生应激反应，影响黑素细胞的功能，导致白头发的产生。因此保持心情舒畅，学会合理地发泄和调整自己的紧张情绪可以有效地减少自己的白头发。

　　遗传因素：很多人可能没有想到，遗传也是导致白头发产生的一大因素。很多少年白头一般都有家族史，这是一种常染色体的显性遗传。

　　血阻性脱发：动脉硬化是一种常见且不可忽视的诱发白头发的因素，血动脉弹性降低，管腔变窄的话，我们的血液流通就会受阻，那么，头发就得不到足够的营养供应，就会慢慢变白，脱落。

　　外部因素：有一种导致白头发因素经常会被忽视，那就是环境因素。在一定程度上，由于现在的工业发展，我们的居住环境条件变差，环境污染也导致了我们白发增多。