35岁卵巢早衰怎么办 林志玲4招减缓卵巢衰老!
2017-02-17 11:14:02来源:四海女性网
③怎么都怀不上
卵巢功能减退,雌激素分泌受影响,卵泡发育成问题,女性就无法正常排卵,因此影响生育。现在做试管的年轻女性越来越多,据介绍,北京某家医院因卵巢功能提前减退而选择试管婴儿的女性占到了5%~10%。
教你几个卵巢保养秘诀
1. 适当补充雌激素
豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质,能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。虽然这种物质的作用比雌激素低1000倍,但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。所以,很多保健专家称大豆是女性的爱人。
2. 切忌盲目节食
如果盲目节食和长期吃素,会导致营养不良,蛋白质摄入不足。当人体蛋白质缺乏时影响脑垂体的功能,导致促性腺激素分泌不足,卵巢功能减退出现萎缩。所以,30岁以后,女性千万不能通过节食和纯素食减肥,这对子宫功能和卵巢功能都有极大损害。
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