办公室OL的最爱 美背瑜伽苏完美身形
2013-02-23 16:53:40来源：四海女性网
办公室OL的最爱，美背瑜伽苏完美身形。春节已经过去，对于上班的办公室OL一族而言，痛苦的生活又要开始啦，长时间的久坐，就会容易导致肩部、脖子等地方酸痛的办公室综合症，怎么办呢?小编教你简单美背瑜伽，教你打造完美身形。
step1 先伏于地上，面向地板，再抬起头，双臂放于臀部旁边，掌心向天;
* 声明：本文由四海网用户sihai123原创/整理/投稿本文，四海女性网刊载此文仅为传递更多信息，帮助用户获取更多知识之目的，内容仅供参考学习，部分文图内容可能未经严格审查，欢迎批评指正。
相关信息
