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白领MM饭后瘦身操怎么做 坐着也能瘦腹瘦肚子

2012-01-14 17:09:09来源:四海女性网

  Step 3:做完有氧减肥操之后,站直全身放松一下,然后用右手分别轻轻拉伸左手的每根手指,令血液流畅,促进新陈代谢。

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