减肥后为何体重下降身体却没瘦 你走入了减肥的误区

　　减肥后为何体重下降却没瘦 你走入了减肥的误区?很多人认为锻炼哪里就能减掉哪里的脂肪，于是为了减小肚子每晚做几百个仰卧起坐，这是错误滴!减肥排毒，或者运动排毒等效果是上几趟厕所，体重立马减轻，体型却不会有任何变化。

　　减肥误区一：锻炼哪里就能减哪里

　　要知道，脂肪的堆积是周身性的，男人腹部堆积得最快，而女人臀部、小腹及腰部堆积的最快，然后才是四肢。因此减肥也是周身性的，且正好相反，四肢减得最快，腰腹和臀部减得最慢，从来没有锻炼哪里就减哪里这种说法。