8款春季丰胸减肥汤推荐 健康养生的丰胸秘籍

　　5、黑豆花生红枣汤，材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。

　　做法:先将黑豆和花生用盐水泡一晚上,第二天再用清水洗净,接着将所有的材料放在锅里加水盖过焖煮,放凉后放入冰箱,每日早晚各吃一碗。

　　6、花生炖猪脚，材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

　　做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒，熬好就可以啦。

　　7、花生红枣黄豆糕，材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

　　做法:先将花生和黄豆一起连皮的烘干,磨成粉,红枣最好切碎,将材料加入少许水拌匀,捏成小球压扁成圆形,接着烤箱预热10分钟后,将小圆饼放入,开到150摄氏度烘烤15分钟。

　　8、核桃牛奶，材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。

　　做法:将核桃和黑芝麻磨碎后加入豆浆和牛奶一起煮沸,如果喜欢的话,可以加入一些白糖,这些食物都富含蛋白质和钙质,不但可以减肥还可以丰胸。