简单翘臀肚皮舞教程详解 2种肚皮舞动作打造s曲线

　　简单***肚皮舞教程详解，2种肚皮舞动作打造s曲线。爱美之心人皆有之，在如今社会，风行以瘦为美，所有MM都想方设法塑造苗条身材，所谓前凸后翘，在瘦身的同时，打造圆润丰满的臀部也是很有必要的，怎么办?小编推荐：肚皮舞就是不错的选择，扭动臀部，在瘦身的同时还有很好的提臀效果，小编推荐2种肚皮舞瘦身提臀动作，一起来学学吧。　　

　　扭臀

　　1、膝盖微弯站姿，双手往左右自然平伸，不需伸直，先将右臀往前推，左臀往后，注意上身仍尽量朝向正前方。