秋冬季节嘴唇干裂起皮怎么办？性感双唇如何呵护

　　8、注意日常饮食

　　饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或汁液比较多的植物。这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。

　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

　　⑴多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

　　⑵及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

　　⑶另外，除了上面提到的饮食防治法外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。

　　秋冬季节，嘴唇容易干裂脱皮的朋友，一定要多加注意以上8大护唇小秘诀哦。