女人青春不老吃什么好?夏季食补胶原蛋白最贴心
从默默无闻的金锁丫头到如今霸气外露的范爷，话题女王的头衔似乎一直与范冰冰十分有缘，对于范冰冰来说，自身姣好的容貌成为了可以在娱乐圈生存的一个重要法宝，但是每一张红毯照都需要摄影师PS过后才敢与网友见面，未尝不是一种悲哀所在!
或许你会说，对于明星来说，需要终日生活在镁光灯时下，所以时刻保持优雅的妆容是必须的事情，但是同为女人，你为什么不能为自己多投资一点呢?与其终日羡慕他人肌肤吹弹可破、面红红润，还不如自己尽早行动起来，但是对于女性来说，25岁之前或许你无所畏惧，身材凹凸有致，肌肤水润光滑，但是当体内胶原蛋白大量流失过后，你会发现，一夜之间，所有与青春有关的东西都会离你而去，这难道不是一种悲凉吗?所以女人想要青春不老，补充胶原蛋白是首选。
补充胶原蛋白食补最贴心
银耳枸杞粥
材料：银耳30克，枸杞10克，稀粥1碗
调料：白糖3克
银耳枸杞粥的做法
1、银耳泡发，洗净，择成小朵备用;枸杞用温水泡发至回软，洗净，捞起。
2、锅置火上，加入适量开水，倒入稀粥搅匀。
3、放入银耳、枸杞同煮至各材料均熟，调入白糖搅匀即可。
胶原蛋白被称为皮肤软黄金，占到了皮肤的70%，它的作用就是像弹力网一样牢牢锁住皮肤中的水分，支撑皮肤。但是随着时间的不断推移，女性自身体内胶原蛋白的含量会不断流失，自然衰老是任何人都无法逆转和改变的，但是后天的细致呵护对于延缓衰老还是有一定帮助的，其实如果不想麻烦的话，你可以选择选择奘灵胶原蛋白，小分子更易吸收，28天让你重新焕颜美肌，每一天醒来都是一个全新的改变。
女人任何时候无所畏惧活着也是一种姿态，与其整日羡慕她人，不如自己做出改变，你就是自己的美肤专家。夏秋季节交替的时候，肌肤最易敏感，出现红血丝和干皮，所以每天多补水、多吃一些水果，同时保持愉悦的心情，这样才能找到一个全新的自己。
