大姨妈警告你 这些东西一定要远离她
2016-08-27 10:11:55来源：四海女性网
花椒、丁香、胡椒：
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。
柿子
柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
梨、西瓜、竹笋：
梨、西瓜、竹笋性寒，女性在经期应忌食。
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