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女性来月经之前为什么额头经常长痘痘?防止月经期长痘痘的3个方法

2015-01-05 14:43:58来源:四海女性网

  如何防止在月经之前脸上长痘痘的问题:

  在月经之前一定要注意,要多一些清淡的食物,要尽量的少吃一些辛辣上火并且还油腻的食物,要多吃一些比较有营养的食物。

  在月经之前不要熬夜,要保持良好的生活习惯,保持心情的愉快,减少对着电脑的时间。

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