内分泌失调引起脸上长痘痘如何调理 注意一下5点就可调节内分泌失调问题

　　有很多的人是在过了青春期之后，脸上才开始长痘痘的，并且长痘痘的情况经常还是这个消了，那个又长了起来，痘痘总是消不下去，这个时候你就要注意，可能是因为内分泌失调所引起的长痘痘的问题，这个时候就要注意调节内分泌了，那么由内分泌失调所引起的脸上长痘痘的情况究竟应该要如何调理呢，做到以下5点就可以调节内分泌失调问题。

　　首先，在洗脸的时候，要注意用温水洗脸，如果说用脸上洗脸的话脸上的油脂是洗不干净的，这样就会很容易造成毛孔的堵塞，更容易造成痘痘的生成。在洗脸的时候可以先用温水把脸洗一下，然后再用凉水把脸冲一下，这样能够收缩毛孔，使得肌肤变得更加的紧致。