冬天养生吃什么水果好 冬天一定要选对水果
2014-11-17 10:48:21来源：四海女性网
橙子
橙子有健脾养胃的作用，同时还有生津止渴的作用，经常吃橙子能够降低胆固醇、促进机体对于药物的吸收。
同时也要注意橙子是寒凉性的水果，空腹不宜食用，同时在饭前也不要食用。在吃橙子前的一个小时不要喝牛奶，这样的话会容易影响消化。
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