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哪几种人不适合喝绿豆汤?5个绿豆汤禁忌一定要记牢

2017-08-10 16:20:33来源:四海女性网

  薏仁绿豆汤

  功效:利水消肿、健脾去湿

  做法:将绿豆和薏仁洗净,冷水浸泡2小时,所有材料放入冷水锅内,煮开,转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂,粥浓,加入冰糖调味即可。

  绿豆怎么煮开花?方法1:绿豆洗净,加水没过绿豆,放入冰箱冷冻层,4个小时后,把“冰冻绿豆”直接放锅里加热水煮,很快就开花了。

  方法2:用平底锅先炒干豆子水分,感觉有点皱皮了,马上倒入凉水里煮,一会就开花了。

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