冬季祛痘方法有哪些 冬季养生食疗祛痘怎样祛痘

　　冬季祛痘方法有哪些?冬季养生食疗祛痘怎样祛痘?冬季，压力之下痘痘就冒了出来。在冬季要控制痘痘的爆发只需要掌握祛痘美容食谱，冬季养生食疗祛痘法就可以轻松解决你的痘痘问题哦。　　

　　南瓜羹

　　性温味甘，润肺益气，补血美容，是超实惠的冬季美容佳品!

　　它含有丰富的维生素A、C和锌，还有阿尔法羟基，可以帮助清除老化细胞，促进新细胞的生成，对痘痘肌肤有很不错的修复功效!

　　内服靓汤

　　南瓜切成小块，用文火熬成浓浓的南瓜羹即可。南瓜自身的甜味很清新，不用额外加糖了哦!

　　外抹小帖士

　　涂抹之前先洁面，避开眼睛和嘴巴，在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉，也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶，调匀后使用。　　

　　白菜

　　白菜便于储存，是人们冬季经常食用的蔬菜，更是一款超值得推荐的祛痘良品!

　　白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

　　内服靓汤

　　因为不是用白菜汤来敷脸，所以做法可以多样一点啦，鸡汤煮白菜就不错。五，六片鸡胸肉煮出来的汤拿来煮白菜就很美味了。如果嫌麻烦，就直接做清水煮白菜，最后放一点点鸡精，也很鲜美哦!注意白菜不宜久煮，否则营养就跑光光了。

　　外抹小帖士

　　直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。