中医祛痘简易方法大公开：分型辩治消灭痘痘

　　痤疮俗称青春痘、痘痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。随着生活的提高，人们更注重“脸面”上的问题，希望能快速去除脸上痘痘。尤其是青春期的女性，总是被各种痘痘和分泌旺盛的面部油脂所困扰，试过了很多控油、祛痘的办法，却是这边下去，那边又起来，找不到标本兼治的方法。成年女性的成人痘更是让人防不胜防。那种又红又大又肿的痘痘突出地长在原本成熟美丽的脸颊上，让很多职场女性苦不堪言，祛痘——已然成为她们生活中的头等大事。

　　中医祛痘讲究辨证施治，《黄帝内经》早就说过：“汗出见湿，乃生痤痱。”“粉刺属肺，皆由血热郁不散所致。”中医认为，面部的小痘痘与血热、肺热、脾胃湿热困阻、肾阴不足都有很大关系。如果祛痘只是解决“表面”问题，是无法快速去除脸上痘痘的。因此，通过体内调理，祛除诱因，并结合中药祛痘护肤品，方能彻底治好痘痘。

　　痘痘的中医辩证分型，快速去除脸上痘痘诱因

　　肺热型

　　痘痘刚刚出现时，很红，有热感和痛感，过几天顶上就会出现小白点。大便干，小便黄而有灼热感。

　　这种痘痘初起原因是由于肺的阴阳失调，肺上的热熏蒸肌肤而诱发。多出现在夏秋，因为这个季节肺气积热过多，不易宣泄。长痘的时间稍稍久一点，热就渗入血液了，会造成气血的阴阳失调，运行不畅。脸上有了小痘痘一定要及时医治，才能保证美丽的脸庞不受伤害。

　　脾胃失调

　　痘痘生得久了，在脸上怎么也去不掉，颜色暗红，不热，不痛，感觉象有个疙瘩。舌苔滑腻，体型较胖，平时爱吃油腻肥厚食物者容易长这类痘痘。

　　这种痘痘起因是脾胃阴阳失调，有湿热积滞在脾胃。水湿停聚，郁久化热，湿热阻滞肌肤，毛窍闭阻，痘痘就悄然长出了。

　　阴虚内热

　　脸上反复长痘痘，痘痘不大，红肿不明显，但很久都不好，同时伴有腰膝酸软，遗精盗汗、手足心烦热等症状。

　　这种痘痘起因是肾阴不足。或因先天肾精不足，或因肾的阴阳平衡失调，或因肺胃之阴得不到补充和滋养，肺胃阴虚内热，上述症状就会出现。

　　中药祛痘外用方法

　　要想快速去除脸上痘痘，消除了内因，还需要立刻对脸上痘痘进行应急处理，中医中有许多外用祛痘的简易方法：

　　(1)仙人掌适量，捣烂，涂敷患处，每日2次。

　　(2)鲜马齿苋、蒲公英、菊花各30克，蜂房10克，水煎汤待温后清洗患处，每日2次。

　　(3)鲜槐叶、丝瓜叶各30克，捣烂，涂敷患处。

　　祛痘推荐食物及药物

　　除湿食物和药物：

　　推荐几种食物，如薏苡仁，莲米等。

　　中药可以经常服用白术、藿香、佩兰、砂仁等。

　　补肾的食物和药物：

　　推荐六种最佳补肾食物：枸杞子、山药、何首乌、栗子、鲈鱼、干贝。

　　中药可以经常服用女贞子，黄精等。