脸上长痘痘怎么洗脸能够去痘痘?

　　青春痘是非常恼人的皮肤问题，怎么快速去痘痘呢?答案是：洗脸!那么脸上长痘痘怎么洗脸能够去痘痘?小编教大家8种去痘痘的洗脸方法，坚持一个月就会见到成效哦!

　　3分钟洁面法 3分钟洁面法(初级洗脸法)：

　　注意：本法必须得要早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显成效。

　　以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

　　【步骤】

　　1、先准备一条干净柔软得干毛巾和一块刺激性微型中性肥皂;

　　2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫愈多愈好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。别太用力，要是感到疼痛就停止。

　　3、接下来用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

　　4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　5、最后涂抹具有收敛做用得化妆水，涂后感到有绷紧感，则可多涂几次。

　　纱布洗脸法(中级洗脸法)：

　　注意：在运用3分钟洁面法1个月后，不管青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸法。