胶原蛋白粉和葡萄籽同吃有副作用吗？间隔三小时吸收最好

 　　对于正在衰老路上的一大波大龄女青年来说，放肆熬夜的年纪已经过去了，如今稍微加班熬夜肌肤就变得惨不忍睹，所以对于很多经常面对电脑的OL一族来说，常常会吃葡萄籽来使自己看起来更加明艳动人!在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。葡萄籽是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，有助于减少黑色素沉积;预防皮肤炎症，保湿祛斑;保持皮肤的柔润光滑，从根本上改善皮肤弹性与光泽，使人看起来更年轻，更漂亮。那么你知道葡萄籽和胶原蛋白可以一起吃吗?葡萄籽和胶原蛋白一起吃会不会有什么副作用呢?奘灵胶原蛋白小编给你详细科普一下！

       葡萄籽和胶原蛋白同吃影响吸收

　　葡萄籽里最重要的成份是含85%的花青素，花青素是一种生物类黄酮，是超强的抗氧化剂，而且完全没有副作用。

　　由于葡萄籽可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化变质，特别是针对肌肤的胶原蛋白，所以如果将葡萄籽与胶原蛋白一起服用，会让葡萄籽与胶原蛋白先行结合，然后大分子的胶原蛋白再被人体消化系统分解微小分子的氨基酸，然后再被人体吸收，这个过程会影响葡萄籽被吸收的程度。所以会建议葡萄籽尽量与胶原蛋白或其他蛋白质分开服用。基本上间隔2-3小时即可。VC,VE不用吃了，因为葡萄籽里本身就包含了其两者，而且还高于。

　　早上八点之前服用是最好的。所以，早上吃葡萄籽，间隔2、3个小时后再吃胶原蛋白。

        奘灵胶原蛋白小编温馨提示：胶原蛋白和葡萄籽都具有美容养颜的神奇功效，但是葡萄籽是一种超强的抗氧化剂，所以和胶原蛋白不能一起吃，中间间隔3个小时最好，对于爱美的女性来说，一定不要怕麻烦，如果一起吃的话，葡萄籽的美肤功效就会大打折扣，这样的情景也是你不愿看见的，所以分开吃效果会更好！

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