夏天怎么美白皮肤防晒黑？有效美白方法热荐

　　夏天如何美白皮肤防晒黑?盛夏里，每天的大太阳让你直呼伤不起，为了不被晒黑，为了美白，爱美的你尝试过各种办法，可是似乎这些办法都不是太凑效，美白效果并没有多好，那就来看看小编为你推荐的美白方法吧，很有效的哟。

　　防晒是首要

　　不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器，要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

　　给脸蛋做运动

　　除了基本护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒，还会让皮肤比之前更白皙亮泽，比起按摩造成的刺激也更小。

　　摄取维生素很重要

　　维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。

　　定期去角质

　　去死皮后，皮肤会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜，就不至于泛红干燥。隔几天使用一次微粒磨砂膏，可以去除肌肤表面的老化物和堆积的角质，给每天化妆的皮肤透透气，从而让后续的美白产品能更好地被肌肤吸收。

　　夏天如何美白皮肤防晒黑?这些美白方法有的很新颖，有的也许你也有所了解，不过小编在这里想说，坚持到底才会有奇迹，美白皮肤的愿景才会实现啦。