喝什么粥美白养颜?夏日美白养颜粥

2020-06-05 18:48:38来源：四海女性网

　　喝什么粥美白养颜?夏日美白养颜粥，粥有很多，各种各样的，对于女生来说，喝什么粥能美白养颜呢?今天小编就为你推荐几款美白养颜粥，一起来看看吧!

　　1、仙人粥

　　材料：制首乌30、粳米60克、红枣20颗

　　做法：用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮1—2沸即成。早晚空腹食用，7—10天为一疗程，隔5天后再食用。

　　功效：防老去皱

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