春夏保湿补水全攻略 注重细节

　　7、见缝插针：泡澡时间也抓紧

　　泡澡时，可以趁机利用蒸气来护发和敷脸。所以这个时候，如果你不化妆的话，直接涂保湿面膜吧!然后，沐浴后的5分钟内最好抹上润肤品，会很快吸收，一旦超时，皮肤的吸收力就会迅速下降。

　　8、规律护肤才有效

　　除了日常的补水工作，不要忽视了补水面膜的功效。一般情况下，一周做一次面膜，对于皮肤的恢复是相当有效果的。当然，如果时间允许，比较干燥的情况下可以一周做2~3次，想要美丽就要勤快点哦。

　　9、食补疗法，保湿加加分

　　为了保持皮肤的弹性和水分，可以多吃富含胶原蛋白质的食物，比如肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。多吃富含维生素C、维生素E的新鲜水果和蔬菜，比如柑橘、木瓜、草莓、甜瓜、葡萄、深绿色的各种蔬菜等，补水效果也很好的。

　　10、千万别做夜猫子

　　晚上皮肤护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。一定要用晚霜，保证晚上面部所需的水分，用手指打圈按摩，力度用到穴位，可以更好的吸收。

　　如何真正做到给肌肤补水保湿呢?小编推荐的这10点要求你能做到吗?护肤保养关键在细节，不要太马虎了!