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皮肤缺水的症状皮肤缺水要重视赶紧治

2014-10-28 15:28:12来源：四海女性网

　　补水有体内补水和体外补水

体内补水

　　多喝水，多吃一些水果和蔬菜。同时还要多吃些滋阴润肺的食物，比如蜂蜜和芝麻，少吃辛辣食物和刺激性的食物。

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