消灭黑眼圈的终极食谱：4款美味靓汤赶走“熊猫眼”

　　看着眼圈周围的黑眼圈，你有没有想过这些“熊猫眼”是可以交给美食来解决的?挂着黑眼圈，整个人看起来就会老很多。除了外在的保养之外，小编再给你介绍4款美味的靓汤来帮你赶走“熊猫眼”，这可是消灭黑眼圈的终极食谱哦!

　　【番茄胡萝卜红枣水】

　　材料：番茄、胡萝卜、红枣

　　制作方法：取番茄、胡萝卜、红枣，加适量水，将这三种果蔬一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。

　　功效：番茄含铁质和维生素C丰富，对缺铁性黑眼圈的疗效最好，而胡萝卜含的胡萝卜素对消除疲劳效果最好，红枣水加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。毫不犹豫的每天早上来一杯，即健康又能美容。

　　【苹果生鱼汤】

　　材料：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

　　制作方法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去 皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左 右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

　　功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。