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黑眼圈很重如何治疗 针对严重黑眼圈的解决方法

2013-01-09 10:55:03来源:四海女性网

  黑眼圈很重如何治疗,针对严重黑眼圈的解决方法,面对很严重的黑眼圈我们要做好以下的几个方面,这样才能为你消除黑眼圈,一起来看看吧!

  养成睡前做伸展操的习惯

  每天睡前花10分钟做做伸展操,温和地舒展身体,全身的血液循环就会变好,水肿问题也能得到改善。

  摄取高抗氧化食物

  含有维他命A的食物抗氧化效果佳,红萝卜、菠菜是最佳选择。

  多运动,多走路

  当血液循环通畅时,肌肤才能获得养分。即使没时间运动,多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好!

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