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长法令纹怎么办?按摩加食疗帮你有效消除法令纹

2013-07-15 15:47:11来源:四海女性网

  每个女人都渴望自己永远年轻,不会变老,不过,时间到了皱纹还是会慢慢出现,其中最能让一个人显老的,首先就是法令纹了,因为它更容易出现,却不那么好消除,下面就让小编来告诉你如何正确快速消除法令纹吧。

  一、按摩去皱法

  1.鼓起腮部成圆形,促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上精华素和面霜,待其吸收。

  2.用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。先从嘴角两边按摩至耳朵;再是鼻翼两侧至太阳穴。

  3.双手握拳放于颧骨下方,从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。

  二、食疗紧绷法

  胶原蛋白的严重流失是造成法令纹的重要原因,也是每个熟龄mm都在面临的问题,而比起使用昂贵的抗衰老产品,采取食补的方法来补充胶原蛋白更加实惠,选对搭配还能滋补身体。

  鸡爪——鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。常吃鸡爪能够养颜护肤,但是鸡爪的热量不算低,100g就有250卡路里,不宜一次吃太多。

  大豆——不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类,事实上豆类的胶原蛋白一样丰富,而且植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素,能够有效改善人体内循环,是最适合女性的食物之一哦。

  花胶——主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性,让女性滋补的同时却不用担心发胖,有滋阴补肾的功效哦。

  消除法令纹对于一个女人来说很重要哦,一定要重视起来。

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