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杨幂瘦腿走路法累不死你瘦死你!

2016-12-22 09:05:54来源：四海女性网

　　【一条来自海妹的分享】辣妈杨幂爱秀腿是出了名的，尽管有人说杨幂小腿肌肉外翻，但腿细没办法，外翻180°也不明显。杨幂最热衷的瘦腿方法竟然是走路。别看走路很简单，但你真的会走么?一起来看看吧~

　　合气道走路法

　　所谓合气道走路法就是双脚站姿呈60度，重心在丹田，抬头挺胸，双脚脚尖也呈60度，走起路来要脚跟先着地，屁股夹紧，膝盖伸直，手不要过于摇摆，这样走路不但能减肥，还能改善O型腿。这是最简单的走路减肥的方法，具体为：

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