我丰胸成功了，老公每晚用2只手才抓住！

有句话是这么说的：“女人可以长的不太漂亮，但是身材一定要好”。可见，前凸后翘的S身材对于女性而言是多么重要，当然，胸部是构成曲线重要的一部分。这让那些扁平胸部的女生很捉急的要丰胸，小编分享4大丰胸运动，常做做，拥有大胸不再是梦，我已经成功了，希望对你们也有帮助。

丰胸第一步：内收运动

步骤：

1、将右手四指放在左胸的外侧，大拇指放在胸部的上部分，用手将胸部包裹住。

2、接着，轻轻的向内拉收，反复10遍左右，重复以上步骤然后换右胸进行，反复10遍左右，击退胸部扁平。

丰胸第二步：抚按运动

步骤：

1、打开右手，将右手包裹着左胸部，由外向内按摩，进行大圈方式按摩。

2、整个动作一定要由掌心掌握重心，动作力度要轻微的，这样才能更好的按摩于胸部，重复做10次左右即可。

3、重复以上步骤换左手按摩右胸部，进行抚按运动，一样重复10次左右即可。

丰胸tips：抚按运动按摩胸部，有利于胸部的血液循环，改善胸部下垂扁平。

丰胸第三步：拉伸运动

步骤：

1、五指并拢，将右手放在左胸上部分，轻轻做向上拉伸运动，直到锁骨，重复10次左右。

2、然后重复以上步骤换左手按摩，注意要把手部贴紧肌肤，向上做一个牵引的动作，要让胸部感觉到运动，而不是轻轻的按摩。

丰胸第四步：上托运动

步骤：

1、打开右手，将右手放在左边胸部的下凹槽位置，进行一边往上托起运动，一边轻轻收拢运动，重复10次左右运动。

2、然后重复以上步骤，换左手按摩右边的胸部，重复10次左右即可。